今日は、社会でご活躍中の素敵な方の低糖質パンレッスン。とても多方面にご興味が
ある方で、今日もお話しに花が咲いたレッスンとなりました。
今日のメニューは
○大豆粉とふすま粉のパウンド食パン
フワフワでとても味わい深い美味しいパン。 カロリーは1本で1025kcal、
たんぱく質99.3g、糖質31g。
一切れ当たりは、カロリー85kcal、たんぱく質8.3g、糖質2.6ｇ。
○大豆粉とふすま粉のゴマパン
しっかりとしたハード系のゴマが香ばしいパン。 カロリーは1個で137kcal、
たんぱく質10.7g、糖質3.6g。
今日のパンは、白神こだま酵母を使った天然酵母パンになります。

今日のパンは、お母様にも喜んで頂けましたか。
また次回のレッスン、とても楽しみにお待ちしています。