先日は、社会でバリバリご活躍中の素敵な女性方のレッスン。
笑いながら、食べながら、お話しが弾んだレッスンとなりました。
先日のメニューは
☆パネトーネ ☆お味噌パン
味噌には、必須アミノ酸８種類がすべて含まれた素晴らしい食品です。
味噌の効能は ○がんのリスクを下げる ○生活習慣病のリスクを下げる
○老化を防止 その他、血圧低下作用や美白効果もあるとされています。
毎日のお味噌汁のみならず、パンにもお味噌を活用して美味しくお召し上がり
下さいね。
先日のお持ち帰り頂いたパンも美味しく召し上がれましたか。
また色々なお話し、楽しみにお待ちしています。
