本日のレッスンは、社会でバリバリご活躍中の素敵なキャリアウーマン方々
のレッスン。今日も、お話しに花が咲いたレッスンとなりました。
今日のパンは
☆コーヒーブレッド ☆ジャームパン
あまり健康的なイメージではないコーヒーですが、こんなデータもあります。
米国立がん研究所のデータでは、1日2杯以上コーヒーを飲む男性は死亡リスクが10％低く、
4～5杯飲む女性は16％低かったとのこと。日本でも10年間で5000人以上を調査したら、
コーヒーを1日2杯以上飲んでいる人は飲まない人に比べて死亡リスクが半分に低下していた
という報告があります。 コーヒーも、日々の習慣に取り入れて楽しみたいですね。

今日のパンも、職場の方、ご家族も喜んで頂けましたか。
また色々なお話し伺わせて下さいね。次回も楽しみにお待ちしています。