スーパーフードと言われているChia Seed をパンに入れてみました。 水と混ぜて、スムージーやヨーグルトに加えて食べても良いですが、 原産地である南米では、パンに加えて食べたりもしています。
こんなパンで夏バテ知らず!是非トライしてみて下さいね。
自家製天然酵母パン教室 et toi